Trampolín es una disciplina deportiva que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, la acrobacia es la principal protagonista.
En él se compite con ejercicios obligatorios y libres de 10 elementos.
En el obligatorio prima realizar mortales fáciles donde se observen buena ejecución (posición, obertura, colocación de las piernas y de los brazos).
En el libre se realizan elementos donde prima la dificultad (cada giro en el eje transversal o longitudinal aumenta la dificultad y la puntuación de cada elemento).
Está dividida principalmente en cuatro especialidades:
Este nivel está pensado para niños y niñas que quieren descubrir el mundo del trampolín de forma divertida, segura y adaptada a su ritmo.
Con la actividad de iniciación al trampolín, los participantes se introducirán en esta apasionante disciplina a través de ejercicios básicos de salto, coordinación y equilibrio, trabajando la confianza corporal y el control en el aire. Todo ello bajo la guía de entrenadores especializados y en un entorno seguro.
Además del aspecto técnico, fomentamos la cohesión de grupo, el juego y la motivación, combinando la práctica deportiva con actividades complementarias para que cada sesión sea una experiencia divertida y enriquecedora.
Es la forma ideal de dar los primeros pasos en el trampolín, descubrir las propias capacidades y aprender pasándolo en grande.
Nuestra actividad de trampolín para nivel federado está dirigida a gimnastas que ya compiten y trabajan para perfeccionar su técnica y rendimiento. Con un enfoque especializado, esta actividad ofrece un entrenamiento exigente y adaptado a las necesidades de atletas comprometidos.
El programa de tecnificación de trampolín busca potenciar al máximo las habilidades técnicas y físicas de cada gimnasta, trabajando aspectos como la coordinación, la fuerza, la flexibilidad y el control aéreo.
Este año 2025, contaremos con dos gimnastas que representarán al club en el Campeonato de España, un gran logro que refleja la calidad y el compromiso de nuestro programa.
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